ファーストフードやコンビニのお弁当、
今週、何回ぐらい食べましたか？(^^)

食べなくても、寄ったり、お菓子や本とかタバコとか、
買ったりしませんでしたか？
コーヒーを飲んだりしませんでしたか？

ファーストフードやコンビニはなくてはならないぐらい
私たちの生活にしっかり入り込んできています。

とても便利ですし、確かに美味しいです。
自分だけの食事を作るぐらいなら、
コンビニ弁当のがバランスもいいだろうし、
種類も多いし、作るより安いですよね。
ファーストフードも、便利で止められないんですよね。

でも、あんまり、体には良くない気がしませんか？

その原因は、合成添加物と呼ばれる数々の化学物質や
塩分もたくさん使われているからですね。

摂りすぎると、味覚への悪影響や体調そのものを崩します。
そんなカラダでは、やっぱりいい毛は育たないし、
生えることもないといえるでしょう。

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