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リラックス法を見つけよう

毎日の生活にストレスを感じている方は
多くいらっしゃるでしょうが、
ストレスは髪の毛に大きなダメージを与えます。

これは、ストレスが交感神経を優位するためです。
こうなると、体は常に緊張状態になり、
体温が上がったり、心拍数が上がったり…、
長く続けば、自律神経を乱してしまいますよね。
こうなると、全身が色々な不調をきたし、
髪の毛だけではなく、様々なトラブルが現れてきます。

しかし、この現代、ストレスを受けずに生活することは
ハッキリ言って、無理でしょう。
誰もが、何らかのストレスを抱えて生活しています。

そうなると、自分でストレスを解消して、
リラックスできる方法を持つ必要がありますよね。
ストレスを上手に解消できれば、
脱毛の大きな原因をひとつ減らすことができます。

この方法は何でも構いません。
自分がリラックスできるなら何でもよいのです。
我流のオリジナルで、人からみたら
「えー(^^;;」ってモノでも、全く構わないのですよ。

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